Người uống cà phê nên tránh một số thực phẩm như trái cây họ cam quýt, thịt đỏ, sữa, đồ chiên rán, ngũ cốc, thực phẩm giàu natri để tối ưu lợi ích sức khỏe.
Người bị huyết áp cao cần tránh ăn thực phẩm mặn, giàu chất béo bão hòa, giàu đường bổ sung, đồng thời tránh sử dụng đồ uống có đường và rượu bia quá mức.
Pha trà xanh ở nhiệt độ thích hợp, uống đúng thời điểm, không dùng chung với thuốc, không pha đặc, tránh thêm đường đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.